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吉祥坊娱乐备考之怎么学会管理学习时间

2017-02-20 15:49 小马过河 weiwei

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摘要:很多同学不会管理自己的时间,导致备考时间不能得到充分的利用,那么如何管理好自己的学习时间呢?小编总结了一些在教学中同学们经常会遇到的问题。

  很多同学不会管理自己的时间,导致备考时间不能得到充分的利用,那么如何管理好自己的学习时间呢?小编总结了一些在教学中同学们经常会遇到的问题。

  在学习中心经常会听到孩子们这样的抱怨:“春困春困,现在感觉怎么睡都是睡不够“。通常这样的孩子,老师们会发现他们会经常性走神;无法长时间focus在一件事情上,导致的问题就是学习效率相对低下:孩子感到越发疲劳,但是感觉付出的时间不见成效,时间久了,就是累-没效果-更累-还是没效果的恶性循环了。

  这时候,我们需要带着同学们反思一下,是不是时间管理上出现了问题呢?

  良好的时间管理重要性相信大家都已经熟知了,今天就从几个最基本的环节跟大家浅聊一下如何更好的去manage your time~!

  1、早睡

  听到这个同学们就要郁闷了。天热噜!学校作业辣~~~么多!在外培训补习的功课也辣~~~么多~~!还要叫我晚睡早起~ 你确定不是在搞siao吗?!

  咱们就先抛开看似永远玩不成的作业不说,先谈谈晚睡的危害吧~经常晚睡的同学一定要注意了哦~

  我们身体内脏休息的时间通常在23点-3点(其实21点开始淋巴就已经开始要排毒了,但是让童鞋们在21带你左右睡我也觉得有点在开国际玩笑,所以就自觉忽略了)。这个时间如果没有进入睡眠状态或者没有休息充足,第二天坚持一天或许可以扛得住,但是长此以往,正如千里江堤毁于蚁穴。忽略这个休息时间,第二天不是困而是累,如果选择用白天的时间去补觉,再多睡就紊乱了。所以亲爱的同学们,为了保证了第二天充足的精神,11点左右请大家乖乖进入暖床的怀抱吧。

  2、制定好长线、段鑫计划

  如果要想早点得到休息,那休息前的那些时间必然要求同学们充分、合理的利用,提高效率。和孩子聊天的过程中经常会发现,他们放学到家6点半(for example),结果到学习的时间往往是8点半。中间的这2个小时的时间,除了吃饭,剩下的时间他们往往不能具体的说出来到底做了些什么,可能拿手机刷刷朋友圈、和朋友聊聊天、看看电视、玩玩游戏。

  这时候,小智一定要提醒同学们:如果你不是可以将1分钟掰成2分钟用的高效率人才,那请吃晚饭休息片刻后,立即给自己制定好当天晚上要完成的任务吧。

  当然,这个任务只是short-term的,它的制定是要根据long-term plan去制定的。如何去制定long-term plan, 这里小智给大家介绍一种“计划倒推法”。拿杀托为例吧,想要在实考中取得吉祥坊娱乐100+的成绩,在考前一周,至少得TPO刷完3遍,分析过错题,单词书也得刷完3遍;接着再倒推到考试前两周,任务完成量比考试前一周相应减少一些;如此类推,可以把达到计划分开来到每月、每周、甚至是每天。化整为零,事半功倍。

  3、及时消灭 “未完成”

  当天的计划,如果有出现未完成,一定需要在后面抽出时间补掉,不能让未完成一直停留在这个状态下;同时,要保证后面的计划不要因为要补之前的计划而受到影响。否则就变成拆东墙补西墙了。

  以上是吉祥坊娱乐备考之如何学会管理学习时间进行的相关讲解,如果大家还有不明白的地方请继续关注洗吗吉祥坊娱乐教育官网,点击上文中的链接就可以领取更多的备考资料哦!



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